1 Психологическая помощь | Медицина Российской Федерации
Психологическая помощь 11.04.2011

Психологическая помощь

Психологическая помощь в последнее время становится все более востребованной у населения. Быстрый темп жизни диктует новые установки и принципы в деятельности и в быту человека, приятие которых часто становится психологически сложным. Не каждый человек способен справиться с трудностями на работе, сложностями и проблемами в семье, постоянными конфликтами при коммуникации или даже разобраться в самом себе, в своих проблемах. В таких ситуациях самой эффективной может стать необходимость прибегнуть к психологической помощи. Поддержка и совет специалиста в сложной жизненной ситуации поможет сохранить эмоциональное равновесие.

Психологическая помощь, оказываемая Городским центром медицинской профилактики, ориентирована на различные целевые группы (взрослые и подростки). К её видам относятся индивидуальные консультации, групповые занятия, личностные тренинги и др. формы работы.

Психологическая помощь является эффективной мерой профилактики стрессовых состояний, депрессий, эмоционального дисбаланса и различных заболеваний, вызванных психологическими расстройствами. Важно осознавать необходимость в своевременной консультации специалиста. Не нужно пренебрегать психологической помощью, так как квалифицированное общение поможет обрести эмоциональное спокойствие, обогатит позитивными эмоциями и поможет найти верное решение всех проблем.

Для получения психологической помощи Вы можете обращаться к психологу Городского центра медицинской профилактики по тел. 295-14-90.

Когда в нашей жизни возникают «нелады» со здоровьем, то мы обращаемся к врачу и проходим курс лечения. Врач лечит телесную болезнь.

Когда у нас на душе плохо, мы можем обратиться к психологу и придти на консультацию для решения нашей проблемы. Психолог работает с душевным недомоганием.

ПСИХОЛОГ – специалист с высшим психологическим образованием, оказывающий профессиональную помощь и поддержку.

Когда нужен психолог?

- Когда в нашей жизни кризис или горе.

- Когда существуют сложности в семейных или профессиональных взаимоотношениях

- Когда не с кем поделиться переживаниями (от грустных до радостных).

- Когда сложно сделать выбор.

- Когда у вас ощущение, что вы «бегаете по кругу», т.е. ситуации не разрешаются, несмотря на все ваши усилия или вы периодически попадаете в одни и те же ситуации.

- Когда мы хотим разобраться в себе или что-то изменить в себе.


Чем может помочь психолог?

- Переживания кризиса или горя имеют свои особенности, закономерности, не зная которые, можно сделать непоправимые шаги – психолог расскажет вам о них. - Психолог поможет проанализировать ситуации, поможет найти выход, разобраться в переживаниях.

О работе психолога.

Интерес к работе психологов в нашем обществе растет, но иногда встречается непонимание того, чем именно и как занимается психолог. Так, например, ниже приведен ряд распространенных высказываний о психологах и немного наших комментариев.

«К психологам можно обращаться только, когда очень плохо». Действительно, в жизни бывает всякое, и поддержка друга/подруги или проверенные способы преодоления стресса иногда не помогают. А иногда не хочется говорить о своих переживаниях знакомым. Тогда можно обратиться к психологам. Также вы можете обратиться за помощью к психологам, если вы не знаете, как эффективно разрешить ссору с коллегой (родителями, подругой, другом) или хотите развить какие-либо навыки, если хотите повысить свою психологическую грамотность.

«Обращение к психологу – признак слабости». Отчасти такое мнение формируется из-за неполного представления о работе психологов, отчасти из-за наших российских представлениях о помощи. В действительности, нужно найти немало сил, чтобы обратится за помощью к незнакомому тебе человеку и доверить ему свой внутренний мир. В западных странах уже давно принято иметь своего личного психолога. В российской бизнес-среде постепенно тоже начинают обращаются за помощью и консультациями психологов.

«Психолог зазомбирует меня». Вероятно, такое беспокойство вызвано неопределенностью, незнанием того, как начнется и пройдет встреча, а может быть – неясными слухами о психологах или яркими образами из кино. В действительности, психолог несет ответственность за свое профессиональное поведение, а клиент - за свое поведение, мысли, чувства. Для большей уверенности, вы можете обратиться в центры и организации психологической помощи, которым вы доверяете, а также узнать об образовании и опыте работы психолога. И, конечно, доверяйте своей интуиции и здравому смыслу.

За дополнительной информацией вы можете обратиться по тел. 295-14-90 с 9.00 – 17.00 (по будням).

Возврат к списку

1


Ближайшие мероприятия

×
×