1 Полноценная жизнь в пожилом возрасте | Медицина Российской Федерации

Полноценная жизнь в пожилом возрасте

17 Сентября 2012
Полноценная жизнь в пожилом возрасте Медианный возраст населения Земного шара непрерывно растет. Предполагается, что число людей в возрасте 80 лет увеличится почти в четыре раза до 395 миллионов человек в период до 2050 года. Во многих странах западной и северной Европы, Японии, США средняя ожидаемая продолжительность жизни уже превышает 80 лет для женщин и 75 - для мужчин.

Такие социальные тенденции связаны со значительным увеличением продолжительности жизни в прошлом столетии в результате улучшения общественного здравоохранения. Роль пожилых людей в обществе велика, так как они вносят важный вклад в качестве членов своих семей, добровольных помощников и активных участников трудовых ресурсов, они являются значительным социальным и экономическим ресурсом, и увеличение ожидаемой продолжительности жизни означает, что этого ресурса станет больше.

В настоящее время увеличение продолжительности жизни является одной из важнейших задач геронтологии и современной профилактической медицины в целом. Однако, когда говорят о развитии гериатрии (т.е. лечении пожилых больных), то косвенно признается недостаточная эффективность существующих мер профилактики преждевременного старения. В современном мире значительная доля болезней, смерти и инвалидизации пожилых людей приходится на основные неинфекционные болезни (сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет II типа и некоторые типы рака), связанные с гиподинамией. Кроме того, развитию артериальной гипертонии, являющейся основным фактором риска развития мозгового инсульта у пожилых людей, способствует злоупотребление соли и избыточный вес тела. В связи с этим призыв Всемирной организации здравоохранения к укреплению здоровья на протяжении всей жизни и к созданию условий для активного старения становится особенно актуальным, так как ответственное отношение к собственному здоровью, здоровый образ жизни позволит пожилым людям вести полноценную жизнь и быть важными членами семьи и общества.

Основным источником физической активности является обычная ежедневная деятельность людей: выполнение домашних и садовых работ, быстрая ходьба, медленная езда на велосипеде, танцы и др. Таким образом, любая физическая деятельность, интенсивность которой приближается к быстрой ходьбе и продолжительность составляет, по крайней мере, 30 минут, оказывает оздоравливающий эффект и способствуют увеличению продолжительности и улучшению качества жизни человека.

Возврат к списку


 

1


Ближайшие мероприятия

×
×