1 Профилактика грибковых инфекций: микоз стопы | Медицина Российской Федерации

Профилактика грибковых инфекций: микоз стопы

6 Августа 2012
Профилактика грибковых инфекций: микоз стопы Микоз стопы – одно из самых известных грибковых заболеваний ног. Его еще называют «стопой спортсмена».

Теплая и влажная обувь – идеальная среда для питания грибков. Поэтому они нередко поражают ноги спортсменов, у которых потеют стопы.

Симптомы микоза стопы
Покраснение кожи стопы
Неприятный запах
Шелушение кожи
Появление мелких пузырьков или волдырей
Зуд, особенно в складках кожи
Белая сморщенная кожа между пальцев ног


Если микоз стопы приобретает хроническую форму, пораженный участок напоминает по своей форме мокасин: покраснение и шелушение покрывает подошву и боковую часть стопы.

Микоз может распространяться и на кожу рук – если контакт с пораженной кожей стоп происходит постоянно.

Что вызывает «стопу спортсмена»?

Микоз стоп провоцирует активное развитие грибков дерматофитов, которые способны поражать кожу, волосы и ногти.

Люди, которые склонны к дерматофитии, часто также подвержены грибковой инфекции ногтей (онихомикоз), поскольку эти заболевания вызваны одними и теми же грибками.

Где можно встретиться с дерматофитами?

Как правило, заражение дерматофитами происходит в общественных местах: в бассейнах, душах или раздевалках фитнес-центров, в спа-салонах, саунах и банях. Грибок предпочитает теплую и влажную среду подобных помещений.

Поскольку он обитает в верхних слоях кожи, то с нее легко попадает на пол, где может прожить некоторое время.

Факторы риска развития микоза стоп
Снижение иммунитета из-за генетических факторов, приема иммунодепрессантов, развития диабета или рака.
Гипергидроз. Избыточное потоотделение кожи стоп значительно увеличивает вероятность грибковой инфекции.
Несоблюдение мер личной гигиены при пользовании общим душем, сауной, баней, спортивным залом.


Как избавиться от грибка стопы?

Лучший способ лечения «стопы спортсмена» — это профилактика. Соблюдайте следующие правила:

1. В общественных раздевалках носите сандалии, либо легко моющиеся резиновые тапочки. Не забывайте регулярно промывать их с дезинфицирующим средством.

2. Приобретите носки, которые легко отводят пот (их производят из специальных материалов), либо достаточное количество хлопчатобумажных носков. Регулярно меняйте носки. Как только вы закончили занятия – сразу надевайте чистую пару.

3. Влажную от пота обувь необходимо просушивать прежде, чем надеть снова.

4. Никогда не надевайте чужую обувь и носки.

5. Для занятий спортом приобретите хорошо вентилируемую обувь, подходящую вам по размеру.

6. Тщательно мойте и хорошо вытирайте ноги. Грибок любит влажную среду – ему трудно поразить просушенную кожу.

7. Не забывайте о том, что ноги надо мыть не только после занятий спортом, но и перед сном и с утра. Особенно – в жаркие летние дни, когда вы носите открытую обувь.

8. Не носите зимнюю обувь в помещении длительное время. На работе всегда держите пару сменной обуви.

9. Применяйте специальные средства от излишней потливости стопы и обрабатывайте обувь антибактериальными спреями.

Если грибок уже поразил ваши стопы, обязательно обратитесь к дерматологу и тщательно соблюдайте его назначения.

Помните, что появление грибковой инфекции кожи может сигнализировать об ослаблении работы иммунной системы вследствие более серьезных заболеваний: ВИЧ, диабета, рака.

Ни в коем случае не применяйте противогрибковые средства без назначения врача, особенно предназначенные для приема внутрь.

Самое важное

Микоз стопы вызывается развитием грибков-дерматофитов, которые попадают на кожу в местах общественного пользования. Защититься от него поможет соблюдение обычных мер личной гигиены.

Если грибок уже успел поразить ваши стопы, ни в коем случае не применяйте противогрибковые средства без назначения врача – незамедлительно обратитесь к дерматологу.

Возврат к списку


 

1


Ближайшие мероприятия

×
×