1 Профилактическая служба Югры призывает население заниматься физкультурой на работе | Медицина Российской Федерации

Профилактическая служба Югры призывает население заниматься физкультурой на работе

22 Мая 2012
Профилактическая служба Югры призывает население заниматься физкультурой на работе Специалисты Окружного центра медицинской профилактики стараются привлечь внимание людей к своему здоровью на собственном примере.

Ежедневно сотрудники центра проводят на рабочем месте занятия физкультурой продолжительностью 10 минут. Главная цель инициативы – привлечь внимание людей к ведению здорового образа жизни, которое является залогом счастья и жизненного успеха, так как на сегодняшний день многие офисные работники ведут малоподвижный образ жизни.

Специалисты Окружного центра медицинской профилактики с энтузиазмом выполняют упражнения под позитивную музыку, которая, без сомнения, заряжает всех хорошим настроением на весь день.

По словам главного врача учреждения Александра Владимирова, гиподинамия - одна из причин многих болезней, поэтому зарядка просто необходима, причем людям разного возраста. В советские годы с гиподинамией боролись при помощи производственной гимнастики, когда все работники коллективов прекращали работу, вставали со своих рабочих мест и делали зарядку. Упражнения на рабочем месте, всего несколько минут, могут предотвратить серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, позвоночника и суставов. Основное требование для получения несомненной пользы гимнастики – это систематичность занятий.

«Решающее значение в оздоровлении коллектива имеет воля работодателя. Он должен быть заинтересован в том, чтобы на его предприятии работники меньше болели и не брали часто больничные листы», - отмечает Александр Владимиров.

По отзывам сотрудников центра, такая гимнастика способствует улучшению физического и психологического состояния человека, повышению производительности труда.

Возврат к списку


  1


Ближайшие мероприятия

×
×