А что скажете про голодание? Раньше читала литературу по голоданию и разные авторы сообщали, что при правильном подходе к воздержанию от еды можно побороть серьезные болезни.

Считаю, что кофе как и алкоголь - нужно знать меру и не становиться фанатом этих напитков. И при этом не забывать о спорте и правильном питание, чтобы поддерживать здоровье на хорошем уровне.